この記事では、新宿で「安いピラティススタジオ」を探している方に向けて、失敗しない教室選びのコツやおすすめのスタジオをまとめました。料金の安さだけでなく、体験レッスンの有無やアクセスの良さなども比較して紹介しています。
ピラティスは年々人気が高まり、都心を中心にスタジオの出店数が増えています。以前と比べて、スタジオを選ぶ際の選択肢も格段に広がってきました。
しかし、入会契約やサービス利用をめぐるトラブルも報告されており、入会する際は注意が必要です。万が一トラブルに直面した場合は、「ピラティスの契約トラブル相談先」に相談すると安心です。
多くのピラティススタジオでは、本コースへ入会する前に体験レッスンやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのためこの記事では、体験レッスンの料金相場についても触れています。
これから、新宿駅周辺で安いピラティススタジオや通いやすい教室を探したいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
※記事内の記載金額は税込み表記です。
新宿にあるピラティススタジオの料金相場
新宿周辺にあるピラティススタジオのレッスン料金について、一般的な相場をまとめました。金額の目安は、下記のとおりです。
- 体験費用：910円
- 初期費用：12,350円
- 1レッスンあたりの最安値：3,458円
※記事内で紹介しているスタジオ料金の平均値を集計
※1レッスンあたりの最安値は、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
各スタジオの金額を見ていく際に、上記の金額を下回っていれば安いと言えます。
料金の安さを最優先にしてスタジオを選びをしたい方は、参考にしてください。
新宿にあるおすすめのピラティススタジオ10選
ここでは、新宿のおすすめピラティススタジオを紹介します。
自分に合うスタジオを探すにあたって、最初に確認しておきたいのが立地です。Googleマップで「ピラティス 新宿」と検索すると、周辺にある複数のスタジオが表示されます。
地図で位置を調べることで、駅近で通いやすいのか、車がないと不便なのかといった点がが判断できます。さらに、駅の出口によってスタジオまでの距離が変わるため、どの出口から近いのかもチェックしておきましょう。
新宿のピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、新宿のおすすめスタジオを紹介します。
- ピラティスK 新宿西口店
- the SILK 新宿店
- zen place pilates 新宿
- STUDIO IVY 新宿曙橋店
- クラブピラティス西新宿店
- Rintosull 新宿西口駅前店
- マピラ新宿店
- KX Pilates東新宿店
- K Village Pilates新宿スタジオ
- Celestia 新宿店
料金や立地、営業時間などを踏まえて、自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
【1. ピラティスK 新宿西口店】1レッスン2,021円～
| 体験費用 | 0円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| プラン料金 | マンスリー4メンバー：13,420円 マンスリー8メンバー：16,170円 マンスリーデイメンバー14,520円 マンスリープレミアムメンバー18,920円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 月；定休日 火・金 ：10:00~15:00、17:30~22:00 水；10:00~14:00、17:30~22:00 木 ：17:30~22:00 土・祝 ：10:00~18:30 日；10:00~17:30 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿１丁目１２−１ 高倉第一ビル 5F |
| アクセス | 新宿駅徒歩3分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （27件） |
「ピラティスK 新宿西口店」は、1レッスンあたり2,021円でレッスンを受けられるスタジオです。
「地味・きつい」のイメージを完全に払拭し、音楽に合わせて無理なくボディメイクを楽しめます。
専門マシン「リフォーマー」の全面導入されており、目的別に選べる多様なプログラムによって効果性と気軽さを両立できます。
【2. the SILK 新宿店】1レッスン3,768円～
情報引用元：the SILK
| 体験費用 | 0円 |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 登録手数料：1,000円 |
| プラン料金 | Light3：12,980円 Standard4（3回まで）：15,070円 Full（デイ）：18,480円 Full：20,680円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１−８ ヒノデビル 6階 |
| アクセス | 新宿駅徒歩6分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （392件） |
「the SILK 新宿店」は、1レッスンあたり3,768円でレッスンを受けられるスタジオです。
レベル別・部位別で分かれた豊富なプログラムが用意されており、駅チカでスタイリッシュなスタジオでレッスンを受けられます。
【3. zen place pilates 新宿】1レッスン2,420円～
| 体験費用 | 1,000円～ |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| プラン料金 | マットグループ ・フリープラン：14,960円 ・デイフリー：11,968円 ・月4：9,625円 ・月6：13,200円 マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円 ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円 ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円 リフォーマーグループ ・RG4（月4回）：15,400円 ・RG8（月8回）：25,300円 プライベート ・月4：32,560円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ、プライベート |
| 種類 | マシン、マット |
| 営業時間 | 平日：9:00～21:00 土日祝：9:00～18:00 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目８−１３ 栗原ビルディング 5階 |
| アクセス | 新宿駅徒歩3分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （39件） |
「zen place pilates 新宿」は、1レッスンあたり2,420円でレッスンを受けられるスタジオです。
正統派で本物の「ピュア・ピラティス」を提供しており、ピラティスの原点に焦点を当て、背骨を軸とした、しなやかに伸び上がった美しい身体を作れます。
また、世界基準のエデュケーターが、1人1人の身体の状態をしっかり見て、正しい身体の使い方になるよう丁寧に指導してもらえます。
zen place pilates 新宿の公式サイトはこちら
【4. STUDIO IVY 新宿曙橋店】1レッスン6,500円～
| 体験費用 | 4,500円 |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 事務手数料：3,300円 |
| プラン料金 | BASIC（月2回）：15,000円 STANDARD（月4回）：28,000円 PREMIUM（月8回）：52,000円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒162-0064 東京都新宿区市谷仲之町３−１７ ARK RESIDENCE 201 |
| アクセス | 曙橋駅徒歩6分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （0件） |
「STUDIO IVY 新宿曙橋店」は、1レッスンあたり6,500円でレッスンを受けられるスタジオです。
「姿勢を良くしたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など、カウンセリング内容をもとに悩みや要望に対して、1人ひとりに合わせたレッスンを提供しています。
清潔感のある完全プライベート空間で、初心者の方でも周りの目を気にすることなく安心して入れます。
【5. クラブピラティス西新宿店】1レッスン3,011円～
| 体験費用 | 0円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 |
| プラン料金 | 月4回コース：13,090円 月8回コース：24,090円 通い放題コース：37,290円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 日: 7:30~17:00 月:10:00~21:00 火:7:30~16:30 水:7:30~21:00 木:10:30~21:00 金:7:30~21:00 土:7:30~19:00 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿６丁目２０−７ コンシェリア西新宿Tower’s West 1F |
| アクセス | 西新宿五丁目駅徒歩５分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （63件） |
「クラブピラティス西新宿店」は、1レッスンあたり3,011円でレッスンを受けられるスタジオです。
インストラクターは、豊富な専門知識と観察力で、一人ひとりの動き方やクセに合わせた的確なレッスンを行います。
直接フォローしながら進めるため、初心者でも楽しくレッスンを続けられます。
【6. Rintosull 新宿西口駅前店】1レッスン 2,700円～
| 体験費用 | 0円 |
| 初期費用 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 |
| プラン料金 | マシンピラティス２店舗通い放題プラン：15,800円 マシンピラティス月4回プラン：10,800円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 日；定休日 月～金；9:30~22:00 土；8:00~18:00 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿１丁目５−１１ 4F |
| アクセス | 新宿駅徒歩3分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （197件） |
「Rintosull 新宿西口駅前店」は、1レッスンあたり2,700円でレッスンを受けられるスタジオです。
マシンピラティスで姿勢が整い､ ボディラインを美しくできるスタジオです｡ 目的に合わせた多彩なレッスンがあります｡
【7. マピラ新宿店】1レッスン2,200円～
| 体験費用 | 0円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 登録料：2,970円 事務手数料：5,500円 |
| プラン料金 | マンスリー4：8,800円 マンスリー8；12,100円 フルタイム：14,960円 プレミアム：16,940円 プラチナ：19,800円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:30 土：8:30～19:30 日：10:00～19:30 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿４丁目２−２３ B2F |
| アクセス | 新宿３丁目駅徒歩1分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （2件） |
「マピラ新宿店」は、1レッスンあたり2,200円でレッスンを受けられるスタジオです。
マシンピラティスとホットヨガを併設したスタジオです。駅直結で通いやすく、落ち着いた贅沢空間の中で、姿勢改善・体幹強化・ボディメイクを目的とした本格的なマシンピラティスが受けられます。
【8. KX Pilates東新宿店】1レッスン2,300円～
| 体験費用 | 0円 |
| 初期費用 | 0円 |
| プラン料金 | 月４プラン；10,560円 月８プラン；20,240円 回数チケット ２回クラス：5,500円 ４回クラス；11,000円 |
| キャンペーン・割引 | なし |
| 形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 月～金：8:00~21:30 土日：8:00~16:00 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿６丁目２７−１２ ユニオン新宿ビル 2F |
| アクセス | 東新宿駅徒歩5分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （83件） |
「KX Pilates東新宿店」は、1レッスンあたり2,300円でレッスンを受けられるスタジオです。
リフォーマーピラティスに筋持久力や有酸素要素を融合したハイブリッド型レッスンを行うスタジオで、1回50分・少人数制で、レベルに応じた指導が受けられる点が特徴です。
【9. K Village Pilates新宿スタジオ】1レッスン3,025円～
| 体験費用 | 1,100円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 登録事務手数料：3,300円 |
| プラン料金 | プライベート［パーソナル］会員（マシン）〔55分〕 月2回：19,800円（1回9,900円） 月3回：28,050円（1回9,350円） 月4回：35,200円（1回8,800円） セミプライベート会員（マット）〔60分〕 月2回：7,700円（1回3,850円） 月3回：9,900円（1回3,300円） 月4回：12,100円（1回3,025円） プライベート［パーソナル］レッスン（マシン）：8,800円 セミプライベートレッスン（マット）：3,300円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | プライベート、セミプライベート |
| 種類 | マシン、マット |
| 営業時間 | 月：定休日 火～日：10:00～21:00 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿１丁目２３ TK 新都心ビル B1F |
| アクセス | 新宿駅徒歩3分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （27件） |
「K Village Pilates新宿スタジオ」は、1レッスンあたり3,025円でレッスンを受けられるスタジオです。
姿勢改善・引き締め・動きやすさを同時に目指せるピラティススタジオです。姿勢の専門家によるパーソナルピラティスと、脂肪ケアやむくみ対策に対応したマシンを組み合わせ、身体の使い方から整えていく点が特徴です。
K Village Pilates新宿スタジオの公式サイトはこちら
【10. Celestia 新宿店】1レッスン6,625円～
| 体験費用 | 3,000円 |
| 初期費用 | 0円 |
| プラン料金 | 月2回：20,000円 月4回：33,000円 月6回：47,000円 月8回：53,000円 通い放題（月額）：66,000円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | パーソナル |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１６−１１ FORECAST西新宿 2F |
| アクセス | 新宿駅徒歩6分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （12件） |
「Celestia 新宿店」は、1レッスンあたり6,625円でレッスンを受けられるスタジオです。
男女問わず一人ひとりに寄り添い、美と健康の両立を目指すピラティススタジオです。心地よさを重視した空間づくりと、女性ならではの細やかな配慮により、年齢や経験を問わず安心して利用できます。
入会するまでの流れと体験レッスンの活用方法
ピラティスを始めるなら、いきなり本コースに申し込むのではなく、まずは体験レッスンやカウンセリングを受けてみるのがおすすめです。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導スタイルまでは分かりません。実際に体験することで、自分に合うレッスンを受けられるかどうか肌で感じつつ、教室の空気や設備の使いやすさまでチェックできます。
体験レッスンの流れは一般的に以下のようになります。
- 公式サイトから体験レッスンやカウンセリングを予約
- 実際にスタジオへ行きレッスンを体験
- レッスン後に説明を受け、入会や本コースを契約
スタジオによっては、体験当日に入会すると「入会金が割引」「体験料キャッシュバック」といった特典がある場合もあります。こうしたキャンペーンを活用するのも賢い方法です。
しかし、体験したことで「思った雰囲気と違った」「インストラクターのスタイルが合わない」と感じた場合は、無理に契約する必要はありません。むしろ複数のスタジオで体験レッスンを受け、比べてみることで、自分にぴったりの教室を見つけやすくなります。
また、体験レッスンは単にスタジオを知るだけでなく、ピラティスを実際に体感して自分の体の状態を知るチャンスでもあります。肩こりや腰痛など、自分が改善したいポイントをインストラクターに相談できる場としても活用しましょう。
新宿のおすすめピラティススタジオ周辺にある駐車場
新宿でピラティススタジオを探している方の中には、電車よりも車で通う方が便利だと考えている方もいるでしょう。特に荷物が多い場合や、仕事帰りに立ち寄りたい場合などは、車でのアクセスのしやすさが重要です。
ここでは、新宿駅近隣の駐車場情報をGooglemapで検索すると、以下のとおりです。
また、駐車場の場所だけでなく、混雑しやすい時間帯や、予約が必要なコインパーキングがあるかどうかなどもあらかじめチェックしておくと、当日のストレスを減らせます。車での通学を検討している方は、この情報を参考に、無理なく通えるスタジオを選んでみてください。
新宿にあるピラティススタジオ選びにおけるQ＆A
ここでは、新宿にあるピラティススタジオを探す際のよくある疑問をまとめました。
1. ピラティスは初心者でも大丈夫ですか？
初心者の方でも安心して始められます。多くのスタジオでは、基本の動きから丁寧に指導しており、体力や柔軟性に自信がない方でも無理なく取り組めます。
2. ピラティスは月に何回やるのが理想ですか？
ピラティス初心者の方であれば、週に1回のペースで行うのが理想です。
3. ピラティスの入会金の相場は？
入会金の相場は、10,000～30,000円程度です。なかには、体験レッスン当日の入会で、入会金が0円になるスタジオもあります。
スタジオによっては入会金がかからない場合もあるため、公式サイトを確認しましょう。
4. ピラティススタジオへ行く際の服装を教えてください。
ジャージやヨガウェアなど、伸縮性の服装で行きましょう。また、汗をかいても快適に過ごせるよう、通気性のよい素材がおすすめです。
ポイントは、伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装を選ぶことです。ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズであるため、体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう。体にぴったりとフィットする服を選ぶと、自分のフォームが正しいかどうかも確認しやすくなります。
5. レッスンを受ける際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティスのレッスンを受ける際は、動きやすい服装と水分、タオルを持っていきましょう。
6. 入会する前にスタジオの見学はできますか？
多くのスタジオが、入会前に見学を兼ねた体験レッスンやカウンセリングを実施しています。
7. ピラティスのレッスンに年齢制限はありますか？
基本的に年齢制限はありませんが、スタジオによってはシニア向けのクラスを用意するなどして、年齢に応じた指導が行われています。
8. ピラティスに向いているのはどのような人ですか？
姿勢や骨盤の歪みを改善したい人、しなやかで健康的な身体を目指す人などが向いています。
＜ピラティスが向いている人の特徴＞
・姿勢や骨盤の歪みを改善したい人
・しなやかで健康的な身体を目指す人
・ストレスを軽減したい人
・論理的思考ができる人引用元：ピラティスが向いている人とは？楽しく続けるためのポイントも紹介します（zen place pilates公式サイト）
9. グループとプライベートはどちらがおすすめですか？
初心者の方や細かく動作を見てほしい方はプライベートレッスン、気軽に始めたい方や1回のレッスン費用を抑えて、運動を習慣づけたい方はグループレッスンがおすすめです。
まず、初心者で不安が強く「正しい動きをしっかり見てもらいたい」という方、あるいは特定の悩みや目的が明確にある方には、プライベートレッスンがおすすめです。
一方で、「まずは気軽にピラティスを始めてみたい」「運動を習慣づけたい」といった方には、グループレッスンがおすすめです。費用面や通いやすさの点でも続けやすく、みんなで楽しく動ける雰囲気があるので、「楽しく続けながら身体が変わったらうれしい」と感じる方に向いています。
それぞれにメリットがあるので、ご自身の性格やライフスタイル、目標に合わせて選ぶのがポイントです。引用元：グループとプライベート、それぞれ向いている人を教えてください。（URBAN CLASSIC PILATES公式サイト）
10. ピラティスは男性でも受けられますか？
男性でも受けられる教室はありますが、女性専用のスタジオもあります。通いたいスタジオで男性の入会が可能かどうかは、公式サイトで確認しましょう。個人で運営しているスタジオの場合は、女性利用者の紹介であれば通えるケースもあります。
