この記事では、池袋（豊島区）で「安いピラティススタジオ」を探している方に向けて、失敗しない教室選びのコツやおすすめのスタジオをまとめました。料金の安さだけでなく、体験レッスンの有無やアクセスの良さなども比較して紹介しています。
ピラティスは年々人気が高まり、都心を中心にスタジオの出店数が増えています。以前と比べて、スタジオを選ぶ際の選択肢も格段に広がってきました。
しかし、入会契約やサービス利用をめぐるトラブルも報告されており、入会する際は注意が必要です。万が一トラブルに直面した場合は、「ピラティスの契約トラブル相談先」に相談すると安心です。
多くのピラティススタジオでは、本コースへ入会する前に体験レッスンやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのためこの記事では、体験レッスンの料金相場についても触れています。
これから、池袋駅周辺で安いピラティススタジオや通いやすい教室を探したいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
※記事内の記載金額は税込み表記です。
池袋にあるピラティススタジオの料金相場
池袋周辺にあるピラティススタジオのレッスン料金について、一般的な相場をまとめました。金額の目安は、下記のとおりです。
- 体験費用：2,885円
- 初期費用：13,900円
- 1レッスンあたりの最安値：5,270円
※記事内で紹介しているスタジオ料金の平均値を集計
※1レッスンあたりの最安値は、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
各スタジオの金額を見ていく際に、上記の金額を下回っていれば安いと言えます。
料金の安さを最優先にしてスタジオを選びをしたい方は、参考にしてください。
池袋にあるおすすめのピラティススタジオ10選
ここでは、池袋のおすすめピラティススタジオを紹介します。
自分に合うスタジオを探すにあたって、最初に確認しておきたいのが立地です。Googleマップで「ピラティス 池袋」と検索すると、周辺にある複数のスタジオが表示されます。
地図で位置を調べることで、駅近で通いやすいのか、車がないと不便なのかといった点がが判断できます。さらに、駅の出口によってスタジオまでの距離が変わるため、どの出口から近いのかもチェックしておきましょう。
池袋のピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、池袋のおすすめスタジオを紹介します。
- ピラティスK 池袋店
- the SILK 池袋東口店
- zen place pilates 池袋
- La pilates 池袋店
- STUDIO IVY 池袋店
- luluto 池袋店
- ピラティス＆ジム 1to1 池袋店
- LALA PILATES 池袋スタジオ
- Celestia 池袋店
- BDC PILATES 池袋スタジオ
料金や立地、営業時間などを踏まえて、自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
【1. ピラティスK 池袋店】1レッスン2,021円～
| 体験費用 | 0円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| プラン料金 | マンスリー4メンバー：13,420円 マンスリー8メンバー：16,170円 マンスリーデイメンバー14,520円 マンスリープレミアムメンバー18,920円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 第一月曜日：定休日 月～金：9:30～16:00、17:30~22:00 土日：9:30～20:00 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F |
| アクセス | 池袋駅徒歩1分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （236件） |
「ピラティスK 池袋店」は、1レッスンあたり2,021円でレッスンを受けられるスタジオです。
「地味・きつい」のイメージを完全に払拭し、音楽に合わせて無理なくボディメイクを楽しめます。
専門マシン「リフォーマー」の全面導入されており、目的別に選べる多様なプログラムによって効果性と気軽さを両立できます。
【2. the SILK 池袋東口店】1レッスン3,768円～
情報引用元：the SILK
| 体験費用 | 0円 |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 登録手数料：1,000円 |
| プラン料金 | Light3：12,980円 Standard4（3回まで）：15,070円 Full（デイ）：18,480円 Full：20,680円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２３−６ ＫＤＧ池袋ビル 9階 |
| アクセス | 池袋駅徒歩1分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （279件） |
「the SILK 池袋東口店」は、1レッスンあたり3,768円でレッスンを受けられるスタジオです。
レベル別・部位別で分かれた豊富なプログラムが用意されており、駅チカでスタイリッシュなスタジオでレッスンを受けられます。
【3. zen place pilates 池袋】1レッスン2,420円～
| 体験費用 | 1,000円～ |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
| プラン料金 | マットグループ ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円 ・月6：14,520円 マット＆マシングループ ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円 ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円 ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円 リフォーマーグループ ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円 ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円 プライベート ・月4：37,400円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ、プライベート |
| 種類 | マシン、マット |
| 営業時間 | 月～金：9:30～21:30 土日：8:30～17:30 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目２７−８ 南水ビル 8階 |
| アクセス | 池袋駅徒歩2分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （127件） |
「zen place pilates 池袋」は、1レッスンあたり2,420円でレッスンを受けられるスタジオです。
正統派で本物の「ピュア・ピラティス」を提供しており、ピラティスの原点に焦点を当て、背骨を軸とした、しなやかに伸び上がった美しい身体を作れます。
また、世界基準のエデュケーターが、1人1人の身体の状態をしっかり見て、正しい身体の使い方になるよう丁寧に指導してもらえます。
zen place pilates 池袋の公式サイトはこちら
【4. La pilates 池袋店】1レッスン9,000円～
| 体験費用 | 3,000円 |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| プラン料金 | ・メンバー 会員サブスク 月払いコース サブスク 月1回コース：12,000円 サブスク 月2回コース：22,000円 サブスク 月4回コース：40,000円 サブスク 月6回コース：54,000円 ・一般 一般通常コース：14,000円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目１１−９ 後藤ビル 1階 |
| アクセス | 池袋駅徒歩6分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （264件） |
「La pilates 池袋店」は、1レッスンあたり9,000円でレッスンを受けられるスタジオです。
独自の「骨膜整体 × マシンピラティス」のプログラムを採用し、肩こりや腰痛の改善、体の使い方の向上をサポートしてもらえます。
ウッド調で自然を感じさせるオシャレな内装が施されており、リラックスした環境でトレーニングを行えます。
【5. STUDIO IVY 池袋店】1レッスン6,500円～
| 体験費用 | 4,500円 |
| 初期費用 | 入会金：20,000円 事務手数料：3,300円 |
| プラン料金 | BASIC（月2回）：15,000円 STANDARD（月4回）：28,000円 PREMIUM（月8回）：52,000円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１１−１３ Refuge I South402 |
| アクセス | 池袋駅徒歩5分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （0件） |
「STUDIO IVY 池袋店」は、1レッスンあたり6,500円でレッスンを受けられるスタジオです。
「姿勢を良くしたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など、カウンセリング内容をもとに悩みや要望に対して、1人ひとりに合わせたレッスンを提供しています。
清潔感のある完全プライベート空間で、初心者の方でも周りの目を気にすることなく安心して入れます。
【6. luluto 池袋店】1レッスン9,000円～
| 体験費用 | 12,000円 |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 |
| プラン料金 | 月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,700円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | マンツーマン |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目３１−１１ ダイヤビル 2階 |
| アクセス | 池袋駅徒歩7分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （47件） |
「luluto 池袋店」は、1レッスンあたり9,000円でレッスンを受けられるスタジオです。
経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識や経験から最適で効果的な運動を指導してもらえます。
一人ひとりに合わせたマンツーマンのレッスンなので、マシンピラティス初心者でも安心です。
【7. ピラティス＆ジム 1to1 池袋店】1レッスン6,600円～
| 体験費用 | 0円 |
| 初期費用 | 0円 |
| プラン料金 | ピラティス＆トレーニング 40分コース：6,600円 60分コース：9,900円 80分コース：13,200円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５１−１６ 702 |
| アクセス | 池袋駅徒歩4分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （4件） |
「ピラティス＆ジム 1to1 池袋店」は、1レッスンあたり6,600円でレッスンを受けられるスタジオです。
プロのパーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせた食事プランを提案してくれます。また、マンションの一室がすべてトレーニング空間となるため、周りの目を気にせず行えます。
【8. LALA PILATES 池袋スタジオ 】1レッスン2,915円～
| 体験費用 | 1,500円 |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 事務手数料：5,500円 |
| プラン料金 | マンスリー3（月3回）：10,725円 マンスリー4（月4回）：12,980円 マンスリー6（月6回）：17,490円 マンスリー3+P1（月4回）：19,525円 マンスリー4+P1（月5回）：21,780円 マンスリー6+P1（月7回）：26,290円 グループレッスン1回券：4,125円 プライベートレッスン1回券：11,550円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ、プライベート |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 金：定休日 月～木：10:00～13:00、18:00～20:30 土日：10:00～15:00 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２１−５ 第7野萩ビル 3F |
| アクセス | 池袋駅徒歩3分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （13件） |
「LALA PILATES 池袋スタジオ」は、1レッスンあたり2,915円でレッスンを受けられるスタジオです。
リフォーマーマシンを使用し、正しい動作をサポートしながらピラティスを行います。初めての方や疲れている日のレッスンにも取り入れやすい内容です。
【9. Celestia 池袋店】1レッスン6,625円～
| 体験費用 | 3,000円 |
| 初期費用 | 0円 |
| プラン料金 | 月2回：20,000円 月4回：33,000円 月6回：47,000円 月8回：53,000円 通い放題（月額）：66,000円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | パーソナル |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１３ 11F |
| アクセス | 池袋駅徒歩5分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （85件） |
「Celestia 池袋店」は、1レッスンあたり6,625円でレッスンを受けられるスタジオです。
男女問わず一人ひとりに寄り添い、美と健康の両立を目指すピラティススタジオです。心地よさを重視した空間づくりと、女性ならではの細やかな配慮により、年齢や経験を問わず安心して利用できます。
【10. BDC PILATES 池袋スタジオ】1レッスン3,465円～
| 体験費用 | 3,850円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：2,200円 施設維持費；770円 |
| プラン料金 | GROUP LESSON COURSE 月会費（3回）：11,550円 月会費（4回）：15,400円 月会費（6回）：21,945円 月会費（8回）：27,720円 PRIVATE LESSON COURSE 月会費（1回）：9,900円 月会費（2回）：18,810円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ、プライベート |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 金：定休日 月～木：7:30～20:55 土日：9:00～17:55 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２２−２ Flcビル 4F |
| アクセス | 池袋駅徒歩1分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （27件） |
「BDC PILATES 池袋スタジオ」は、1レッスンあたり3,465円でレッスンを受けられるスタジオです。
40年以上の実績を持つブロードウェイダンスセンターが手がけるマシンピラティス専門スタジオです。ダンサー育成の知見をもとに、解剖学的視点で構築された独自メソッドが特徴です。
入会するまでの流れと体験レッスンの活用方法
ピラティスを始めるなら、いきなり本コースに申し込むのではなく、まずは体験レッスンやカウンセリングを受けてみるのがおすすめです。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導スタイルまでは分かりません。実際に体験することで、自分に合うレッスンを受けられるかどうか肌で感じつつ、教室の空気や設備の使いやすさまでチェックできます。
体験レッスンの流れは一般的に以下のようになります。
- 公式サイトから体験レッスンやカウンセリングを予約
- 実際にスタジオへ行きレッスンを体験
- レッスン後に説明を受け、入会や本コースを契約
スタジオによっては、体験当日に入会すると「入会金が割引」「体験料キャッシュバック」といった特典がある場合もあります。こうしたキャンペーンを活用するのも賢い方法です。
しかし、体験したことで「思った雰囲気と違った」「インストラクターのスタイルが合わない」と感じた場合は、無理に契約する必要はありません。むしろ複数のスタジオで体験レッスンを受け、比べてみることで、自分にぴったりの教室を見つけやすくなります。
また、体験レッスンは単にスタジオを知るだけでなく、ピラティスを実際に体感して自分の体の状態を知るチャンスでもあります。肩こりや腰痛など、自分が改善したいポイントをインストラクターに相談できる場としても活用しましょう。
池袋のおすすめピラティススタジオ周辺にある駐車場
池袋でピラティススタジオを探している方の中には、電車よりも車で通う方が便利だと考えている方もいるでしょう。特に荷物が多い場合や、仕事帰りに立ち寄りたい場合などは、車でのアクセスのしやすさが重要です。
ここでは、池袋駅近隣の駐車場情報をGooglemapで検索すると、以下のとおりです。
また、駐車場の場所だけでなく、混雑しやすい時間帯や、予約が必要なコインパーキングがあるかどうかなどもあらかじめチェックしておくと、当日のストレスを減らせます。車での通学を検討している方は、この情報を参考に、無理なく通えるスタジオを選んでみてください。
池袋にあるピラティススタジオ選びにおけるQ＆A
ここでは、池袋にあるピラティススタジオを探す際のよくある疑問をまとめました。
1. ピラティスは初心者でも大丈夫ですか？
初心者の方でも安心して始められます。多くのスタジオでは、基本の動きから丁寧に指導しており、体力や柔軟性に自信がない方でも無理なく取り組めます。
2. ピラティスは月に何回やるのが理想ですか？
ピラティス初心者の方であれば、週に1回のペースで行うのが理想です。
3. ピラティスの入会金の相場は？
入会金の相場は、10,000～30,000円程度です。なかには、体験レッスン当日の入会で、入会金が0円になるスタジオもあります。
スタジオによっては入会金がかからない場合もあるため、公式サイトを確認しましょう。
4. ピラティススタジオへ行く際の服装を教えてください。
ジャージやヨガウェアなど、伸縮性の服装で行きましょう。また、汗をかいても快適に過ごせるよう、通気性のよい素材がおすすめです。
ポイントは、伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装を選ぶことです。ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズであるため、体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう。体にぴったりとフィットする服を選ぶと、自分のフォームが正しいかどうかも確認しやすくなります。
5. レッスンを受ける際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティスのレッスンを受ける際は、動きやすい服装と水分、タオルを持っていきましょう。
6. 入会する前にスタジオの見学はできますか？
多くのスタジオが、入会前に見学を兼ねた体験レッスンやカウンセリングを実施しています。
7. ピラティスのレッスンに年齢制限はありますか？
基本的に年齢制限はありませんが、スタジオによってはシニア向けのクラスを用意するなどして、年齢に応じた指導が行われています。
8. ピラティスに向いているのはどのような人ですか？
姿勢や骨盤の歪みを改善したい人、しなやかで健康的な身体を目指す人などが向いています。
＜ピラティスが向いている人の特徴＞
・姿勢や骨盤の歪みを改善したい人
・しなやかで健康的な身体を目指す人
・ストレスを軽減したい人
・論理的思考ができる人引用元：ピラティスが向いている人とは？楽しく続けるためのポイントも紹介します（zen place pilates公式サイト）
9. グループとプライベートはどちらがおすすめですか？
初心者の方や細かく動作を見てほしい方はプライベートレッスン、気軽に始めたい方や1回のレッスン費用を抑えて、運動を習慣づけたい方はグループレッスンがおすすめです。
まず、初心者で不安が強く「正しい動きをしっかり見てもらいたい」という方、あるいは特定の悩みや目的が明確にある方には、プライベートレッスンがおすすめです。
一方で、「まずは気軽にピラティスを始めてみたい」「運動を習慣づけたい」といった方には、グループレッスンがおすすめです。費用面や通いやすさの点でも続けやすく、みんなで楽しく動ける雰囲気があるので、「楽しく続けながら身体が変わったらうれしい」と感じる方に向いています。
それぞれにメリットがあるので、ご自身の性格やライフスタイル、目標に合わせて選ぶのがポイントです。引用元：グループとプライベート、それぞれ向いている人を教えてください。（URBAN CLASSIC PILATES公式サイト）
10. ピラティスは男性でも受けられますか？
男性でも受けられる教室はありますが、女性専用のスタジオもあります。通いたいスタジオで男性の入会が可能かどうかは、公式サイトで確認しましょう。個人で運営しているスタジオの場合は、女性利用者の紹介であれば通えるケースもあります。
