この記事では、表参道（渋谷区）で「安いピラティススタジオ」を探している方に向けて、失敗しない教室選びのコツやおすすめのスタジオをまとめました。料金の安さだけでなく、体験レッスンの有無やアクセスの良さなども比較して紹介しています。
ピラティスは年々人気が高まり、都心を中心にスタジオの出店数が増えています。以前と比べて、スタジオを選ぶ際の選択肢も格段に広がってきました。
しかし、入会契約やサービス利用をめぐるトラブルも報告されており、入会する際は注意が必要です。万が一トラブルに直面した場合は、「ピラティスの契約トラブル相談先」に相談すると安心です。
多くのピラティススタジオでは、本コースへ入会する前に体験レッスンやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのためこの記事では、体験レッスンの料金相場についても触れています。
これから、表参道駅周辺で安いピラティススタジオや通いやすい教室を探したいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
※記事内の記載金額は税込み表記です。
表参道にあるピラティススタジオの料金相場
表参道周辺にあるピラティススタジオのレッスン料金について、一般的な相場をまとめました。金額の目安は、下記のとおりです。
- 体験費用：4,250円
- 初期費用：11,190円
- 1レッスンあたりの最安値：5,586円
※記事内で紹介しているスタジオ料金の平均値を集計
※1レッスンあたりの最安値は、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
各スタジオの金額を見ていく際に、上記の金額を下回っていれば安いと言えます。
料金の安さを最優先にしてスタジオを選びをしたい方は、参考にしてください。
表参道にあるおすすめのピラティススタジオ10選
ここでは、表参道のおすすめピラティススタジオを紹介します。
自分に合うスタジオを探すにあたって、最初に確認しておきたいのが立地です。Googleマップで「ピラティス 表参道」と検索すると、周辺にある複数のスタジオが表示されます。
地図で位置を調べることで、駅近で通いやすいのか、車がないと不便なのかといった点がが判断できます。さらに、駅の出口によってスタジオまでの距離が変わるため、どの出口から近いのかもチェックしておきましょう。
表参道のピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、表参道のおすすめスタジオを紹介します。
- ピラティスK 表参道店
- BDC PILATES 表参道
- Pilates KASANE 表参道店
- La pilates 表参道店
- Sky Pilates Tokyo 本店
- Centreal Pilates Japan
- Re-Juvenate Pilates
- ピラティスアライアンス 表参道スタジオ
- A･CORE
- ナウシカ ピラティス
料金や立地、営業時間などを踏まえて、自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
【1. ピラティスK 表参道店】1レッスン2,021円～
| 体験費用 | 0円 |
| 初期費用 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
| プラン料金 | マンスリー4メンバー：13,420円 マンスリー8メンバー：16,170円 マンスリーデイメンバー14,520円 マンスリープレミアムメンバー18,920円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 月；定休日 火・金 ：10:00~15:00、17:30~22:00 水；10:00~14:00、17:30~22:00 木 ：17:30~22:00 土・祝 ：10:00~18:30 日；10:00~17:30 |
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山３丁目１２−７ 秋月ビル 3F 301 |
| アクセス | 表参道駅徒歩2分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （38件） |
「ピラティスK 表参道店」は、1レッスンあたり2,021円でレッスンを受けられるスタジオです。
「地味・きつい」のイメージを完全に払拭し、音楽に合わせて無理なくボディメイクを楽しめます。
専門マシン「リフォーマー」の全面導入されており、目的別に選べる多様なプログラムによって効果性と気軽さを両立できます。
【2. BDC PILATES 表参道】1レッスン3,465円～
| 体験費用 | 1,100円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：2,200円 施設維持費；770円 |
| プラン料金 | ・GROUP LESSON COURSE 月会費（4回）：15,400円 月会費（6回）；21,945円 月会費（8回）；27,720円 ・PRIVATE LESSON COURSE 月会費（1回）：9,900円 月会費（2回）；18,810円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | A studio；月～土：10:00～20:00、日：10:00～17:00 B studio；月～金：10:00～20:00、土日：10:00～17:00 |
| 住所 | ・A studio 〒107-0062 東京都港区南青山５丁目７−１７ 青山小原ビル 8F ・B studio 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前４丁目９−１ 神宮前ＡＫビル 201 |
| アクセス | 表参道駅徒歩4分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （20件） |
「BDC PILATES 表参道」は、1レッスンあたり3,465円でレッスンを受けられるスタジオです。
40年以上の実績を持つブロードウェイダンスセンターが手がけるマシンピラティス専門スタジオです。ダンサー育成の知見をもとに、解剖学的視点で構築された独自メソッドが特徴です。
【3. Pilates KASANE 表参道店】1レッスン3,025円～
| 体験費用 | 3,000円 |
| 初期費用 | 入会金：15,400円 |
| プラン料金 | ・マンスリープラン 月4回プラン：15,400円 月6回プラン：19,800円 月8回プラン：24,200円 追加チケット：3,850円 ・グループ＆パーソナルレッスンプラン 月2回プラン：17,600円 月4回プラン：33,000円 追加チケット：9,900円 ・パーソナルレッスンプラン 月4回プラン：39,600円 月6回プラン：56,100円 月8回プラン：70,400円 追加チケット：9,900円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ、パーソナル |
| 種類 | マシン、マット |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前６丁目３４−２２ 神宮前634ビル Ｂ１Ｆ |
| アクセス | 明治神宮前駅徒歩5分、表参道駅徒歩15分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （27件） |
「Pilates KASANE 表参道店」は、1レッスンあたり3,025円でレッスンを受けられるスタジオです。
呼吸・骨盤・背骨の動きといったピラティスの基礎に着目し、身体の使い方を丁寧に学べ
るスタジオです。和を基調とした落ち着いた空間で、心身と向き合える点が特徴です。
【4. La pilates 表参道店】1レッスン7,500円～
| 体験費用 | 3,000円 |
| 初期費用 | 入会金：10,000円 |
| プラン料金 | ・メンバー 会員サブスク 月払いコース サブスク 月1回コース：12,000円 サブスク 月2回コース：22,000円 サブスク 月4回コース：40,000円 サブスク 月8回コース：72,000円 ・一般 一般通常コース：14,000円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山５丁目１２−２ 8階 |
| アクセス | 表参道駅徒歩5分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （301件） |
「La pilates 表参道店」は、1レッスンあたり7,500円でレッスンを受けられるスタジオです。
独自の「骨膜整体 × マシンピラティス」のプログラムを採用し、肩こりや腰痛の改善、体の使い方の向上をサポートしてもらえます。
ウッド調で自然を感じさせるオシャレな内装が施されており、リラックスした環境でトレーニングを行えます。
【5. Sky Pilates Tokyo 本店】1レッスン3,200円～
| 体験費用 | 3,400円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| プラン料金 | プライベートセッション：6,410円～ デュエットセッション：3,440円～ マシンのグループセッション：3,200円～ |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ、プライベート |
| 種類 | マシン、マット |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前３丁目４−７ 3F |
| アクセス | 表参道駅徒歩5分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （31件） |
「Sky Pilates Tokyo 本店」は、1レッスンあたり3,200円でレッスンを受けられるスタジオです。
STOTT PILATES®公認のピラティススタジオです。グループ・プライベートの両方に対応し、理論と実践を重視したセッションが受けられる点が特徴です。
Sky Pilates Tokyo 本店の公式サイトはこちら
【6. Centreal Pilates Japan】1レッスン6,000円～
| 体験費用 | 4,500円 |
| 初期費用 | 入会金：15,000円 |
| プラン料金 | ・プライベートレッスン 3回：29,800円 5回：53,500円 10回：96,000円 20回：176,000円 30回：240,000円 50回：360,000円 ・セミパーソナルレッスン 3回：24,000円 5回：38,000円 10回：68,000円 20回：120,000円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | プライベート、セミパーソナル |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 月～金：10:00～20:00 土日：10:00～19:00 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前６丁目３２−１ ２階 |
| アクセス | 表参道駅徒歩9分、明治神宮前駅徒歩2分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （51件） |
「Centreal Pilates Japan」は、1レッスンあたり6,000円でレッスンを受けられるスタジオです。
専用マシンを使用し、身体への負荷を抑えながら悩みに合わせたアプローチができるスタジオです。開放感ある空間でレッスンを行い、継続的に身体を整える環境が用意されています。
Centreal Pilates Japanの公式サイトはこちら
【7. Re-Juvenate Pilates】1レッスン4,000円～
| 体験費用 | 5,500円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| プラン料金 | ・プライベート 1回券：19,800円 5回券：73,000円 10回券：132,000円 20回券：238,000円 ・グループ 1回券：6,700円 5回券：24,500円 10回券：46,000円 20回券：86,000円 40回券；160,000円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | グループ、プライベート |
| 種類 | マシン、マット |
| 営業時間 | 月～金；9:00~21:00 土・日；9:00~18:00 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山3丁目15-7 桑島ビル2F |
| アクセス | 表参道駅徒歩4分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （58件） |
「Re-Juvenate Pilates」は、1レッスンあたり4,000円でレッスンを受けられるスタジオです。
身体の不調や姿勢の悩みに配慮し、日常生活を快適に過ごすための身体づくりが行えます。カウンセリングをもとに、一人ひとりの目的に合わせたプログラムで、全身のバランスを整えることができるスタジオです。
【8. ピラティスアライアンス 表参道スタジオ】1レッスン3,850円～
| 体験費用 | 5,500円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| プラン料金 | ・プライベートレッスン シニアティーチャーA：6,600～9,900円 シニアティーチャーB：6,600～8,800円 ジュニアティーチャーA：5,500～7,700円 ジュニアティーチャーB：5,500～6,600円 ・グループレッスン 1回：3,850円 |
| キャンペーン・割引 | なし |
| 形式 | グループ、プライベート |
| 種類 | マシン、マット |
| 営業時間 | 月～金：9:00～22:00 土日：9:00～18:00 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山5-5-4 ルーチェ南青山A棟2F |
| アクセス | 表参道駅徒歩3分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （12件） |
「ピラティスアライアンス 表参道スタジオ」は、1レッスンあたり3,850円でレッスンを受けられるスタジオです。
国際認定資格を持つインストラクターが在籍し、米国発のPeak Pilatesの指導メソッドを採用しています。教え方を重視したトレーニングに基づき、分かりやすい指導が受けられる点が特徴です。
【9. A･CORE】1レッスン7,400円～
| 体験費用 | 7,700円 |
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| プラン料金 | マシン・プライベート・セッション 1回：11,500円 4回：42,400円 マシン・セミプライベート・セッション 4回：29,600円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 月：12:00～21:00 火～金：9:00～21:00 土：9:00～19:00 日・祝：9:00～17:00 |
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山３丁目５−４ AOYAMA TAKANO BLDG. 6階 |
| アクセス | 表参道駅徒歩4分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （0件） |
「A･CORE」は、1レッスンあたり7,400円でレッスンを受けられるスタジオです。
マシンピラティス専門スタジオとして、ピラティスの本質を重視した指導を行っています。英国のピラティス理念を軸に、フィットネスだけでなく身体調整の視点から丁寧にアプローチしている点が特徴です。
【10. ナウシカ ピラティス】1レッスン15,400円～
| 体験費用 | 8,800円 |
| 初期費用 | 0円 |
| プラン料金 | 都度払い：16,500円 回数券5回券：77,000円 |
| キャンペーン・割引 | あり |
| 形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 営業時間 | 月：定休日 火～金；9:30~21:00 土日祝；9:30~18:00 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山５丁目４−４４ ラポール南青山54 111号室 |
| アクセス | 表参道駅徒歩4分 |
| Google口コミ評価（調査時点） | （0件） |
「ナウシカ ピラティス」は、1レッスンあたり15,400円でレッスンを受けられるスタジオです。
1対1で行うパーソナルピラティスを提供しています。専用器具を備えた落ち着いた空間で、身体の関係性や動きの質に着目し、日常動作を含めた身体の使い方を丁寧に整えていくスタジオです。
入会するまでの流れと体験レッスンの活用方法
ピラティスを始めるなら、いきなり本コースに申し込むのではなく、まずは体験レッスンやカウンセリングを受けてみるのがおすすめです。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導スタイルまでは分かりません。実際に体験することで、自分に合うレッスンを受けられるかどうか肌で感じつつ、教室の空気や設備の使いやすさまでチェックできます。
体験レッスンの流れは一般的に以下のようになります。
- 公式サイトから体験レッスンやカウンセリングを予約
- 実際にスタジオへ行きレッスンを体験
- レッスン後に説明を受け、入会や本コースを契約
スタジオによっては、体験当日に入会すると「入会金が割引」「体験料キャッシュバック」といった特典がある場合もあります。こうしたキャンペーンを活用するのも賢い方法です。
しかし、体験したことで「思った雰囲気と違った」「インストラクターのスタイルが合わない」と感じた場合は、無理に契約する必要はありません。むしろ複数のスタジオで体験レッスンを受け、比べてみることで、自分にぴったりの教室を見つけやすくなります。
また、体験レッスンは単にスタジオを知るだけでなく、ピラティスを実際に体感して自分の体の状態を知るチャンスでもあります。肩こりや腰痛など、自分が改善したいポイントをインストラクターに相談できる場としても活用しましょう。
表参道のおすすめピラティススタジオ周辺にある駐車場
表参道でピラティススタジオを探している方の中には、電車よりも車で通う方が便利だと考えている方もいるでしょう。特に荷物が多い場合や、仕事帰りに立ち寄りたい場合などは、車でのアクセスのしやすさが重要です。
ここでは、表参道駅近隣の駐車場情報をGooglemapで検索すると、以下のとおりです。
また、駐車場の場所だけでなく、混雑しやすい時間帯や、予約が必要なコインパーキングがあるかどうかなどもあらかじめチェックしておくと、当日のストレスを減らせます。車での通学を検討している方は、この情報を参考に、無理なく通えるスタジオを選んでみてください。
表参道にあるピラティススタジオ選びにおけるQ＆A
ここでは、表参道にあるピラティススタジオを探す際のよくある疑問をまとめました。
1. ピラティスは初心者でも大丈夫ですか？
初心者の方でも安心して始められます。多くのスタジオでは、基本の動きから丁寧に指導しており、体力や柔軟性に自信がない方でも無理なく取り組めます。
2. ピラティスは月に何回やるのが理想ですか？
ピラティス初心者の方であれば、週に1回のペースで行うのが理想です。
3. ピラティスの入会金の相場は？
入会金の相場は、10,000～30,000円程度です。なかには、体験レッスン当日の入会で、入会金が0円になるスタジオもあります。
スタジオによっては入会金がかからない場合もあるため、公式サイトを確認しましょう。
4. ピラティススタジオへ行く際の服装を教えてください。
ジャージやヨガウェアなど、伸縮性の服装で行きましょう。また、汗をかいても快適に過ごせるよう、通気性のよい素材がおすすめです。
ポイントは、伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装を選ぶことです。ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズであるため、体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう。体にぴったりとフィットする服を選ぶと、自分のフォームが正しいかどうかも確認しやすくなります。
5. レッスンを受ける際に必要な持ち物を教えてください。
ピラティスのレッスンを受ける際は、動きやすい服装と水分、タオルを持っていきましょう。
6. 入会する前にスタジオの見学はできますか？
多くのスタジオが、入会前に見学を兼ねた体験レッスンやカウンセリングを実施しています。
7. ピラティスのレッスンに年齢制限はありますか？
基本的に年齢制限はありませんが、スタジオによってはシニア向けのクラスを用意するなどして、年齢に応じた指導が行われています。
8. ピラティスに向いているのはどのような人ですか？
姿勢や骨盤の歪みを改善したい人、しなやかで健康的な身体を目指す人などが向いています。
＜ピラティスが向いている人の特徴＞
・姿勢や骨盤の歪みを改善したい人
・しなやかで健康的な身体を目指す人
・ストレスを軽減したい人
・論理的思考ができる人引用元：ピラティスが向いている人とは？楽しく続けるためのポイントも紹介します（zen place pilates公式サイト）
9. グループとプライベートはどちらがおすすめですか？
初心者の方や細かく動作を見てほしい方はプライベートレッスン、気軽に始めたい方や1回のレッスン費用を抑えて、運動を習慣づけたい方はグループレッスンがおすすめです。
まず、初心者で不安が強く「正しい動きをしっかり見てもらいたい」という方、あるいは特定の悩みや目的が明確にある方には、プライベートレッスンがおすすめです。
一方で、「まずは気軽にピラティスを始めてみたい」「運動を習慣づけたい」といった方には、グループレッスンがおすすめです。費用面や通いやすさの点でも続けやすく、みんなで楽しく動ける雰囲気があるので、「楽しく続けながら身体が変わったらうれしい」と感じる方に向いています。
それぞれにメリットがあるので、ご自身の性格やライフスタイル、目標に合わせて選ぶのがポイントです。引用元：グループとプライベート、それぞれ向いている人を教えてください。（URBAN CLASSIC PILATES公式サイト）
10. ピラティスは男性でも受けられますか？
男性でも受けられる教室はありますが、女性専用のスタジオもあります。通いたいスタジオで男性の入会が可能かどうかは、公式サイトで確認しましょう。個人で運営しているスタジオの場合は、女性利用者の紹介であれば通えるケースもあります。
